病院に行ってテープのガーゼを変える時、
お医者さんがアイスパックでちゃんと冷やしたかどうかをチェックしてくれました。
正直にしっかり冷やしませんでしたと言ったら、
こんなに腫れ上がった理由はしっかりアイスパックで冷やしてなかったからだとおっしゃってました。
腫れを早く引かせるためにはアイスパックで冷やすことが重要だと気付きました。
二日目が一番ひどく腫れあがったけど、焦らずに散歩もよくしたし、カボチャジュースよく飲んで
しょっぱい物も避けて食べたりしました。
次の日が一番つらい日でした。
鼻づまりのせいで、かゆいし異物感も感じられました。
腫れも やはりひどいし、この何日間はよく食べられませんでした。
でも今日は普通の食事を摂りました。